Kann man Glück lernen?

Die drei Impulsabende mit Praxis geben spannende Antworten aus dem Forschungsfeld Positive Psychologie auf Fragen wie: Was macht uns Menschen glücklich? Was kann jeder selbst aktiv zu seinem Wohlbefinden beitragen?

12.11.2026 18:30-21:00 Uhr
10.12.2026 18:30-21:00 Uhr

Sie bekommen praktische und lebensnahe Impulse, die Ihr Wohlbefinden, Ihr Glückserleben, Ihre eigene Resilienz und Lebensfreude nachhaltig steigern können. Gemeinsam in der Gruppe und für sich alleine, können Sie üben, ausprobieren und Veränderungen reflektieren.

Referent:in
  • Tamara Körner
    Mitarbeiterin Pflegekinder in Dresden
Veranstalter

Fachteam "Pflegekinder in Dresden"

pflegekinder@diakonie-dresden.de
(0351) 20 66 010


Programm/Ablauf

Anwenden 

Lust auf Glück? Sie lernen in den drei Abenden praxisnahe Übungen der Positiven Psychologie kennen, die häufig zu schnellen, positiven Veränderungen im subjektiven Erleben beitragen. Die Übungen sind so kurz und einfach, dass Sie sie leicht für sich selbst im Alltag anwenden können, z.B. in Partnerschaft und Familie oder im beruflichen Alltag. Sie umfassen nicht nur Aktivitäten, sondern unterstützen vorrangig positive Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen, so dass positive Denk- und Verhaltensweisen zum selbstverständlichen Teil des eigenen Tagesablaufs werden.

 

Inhalte

  • Facetten des Glücks: Warum sich Glücklichsein lohnt
  • Wie positive Gefühle die Erholung nach Stress fördern
  • Zentrale Stärken kennenlernen und einsetzen
  • Übungen für mehr Wohlbefinden im Alltag

Ort

Beratungsstelle "Pflegekinder in Dresden"
Georgenstraße 1/3
01097 Dresden